مجله تندرستی و سلامتی

ارایه راهکارهای افزایش کیفیت سلامتی و سیک زندگی

۷ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «کیک» ثبت شده است

آموزش ذوب کردن شکلات بر روی کیک (بن ماری کردن)

 

آموزش ذوب کردن شکلات بر روی کیک (بن ماری کردن)

 

شکلات ذوب شده در بسیاری از دستورالعمل‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای آموختن شیوه درست ذوب کردن شکلات بر روی کیک (بن ماری کردن) ، راهنمای گام به گام زیر را مطالعه نمایید.

لوازم مورد نیاز

یک عدد چاقوی دندانه‌دار یا چاقوی سرآشپز برای خرد کردن شکلات‌ها، یک تخته برش، بشقاب، کاسه مقاوم به حرارت، دیگ دوجداره، اسپاتولا و در صورت لزوم یک کاسه شیشه‌ای کوچک برای ماکروویو.

ریز کردن شکلات

گام ۱: ریز کردن شکلات

از گوشه‌ی شکلات شروع کرده و آن را به تکه‌های کوچک ریز کنید. در هنگام ریز کردن چاقو را با حرکات تند و تیز و فشار برابر روی سطح شکلات فشار دهید.

گام ۲: اقدامات لازم پیش از ذوب کردن شکلات

کاسه‌ای کاملاً خشک و مقاوم در برابر حرارت انتخاب نمایید. حتی یک قطره کوچک آب می‌تواند شکلات را به خود جذب کند. قطعه شکلات خرد شده را درون کاسه‌ی خشک بریزید.

ذوب کردن شکلات

گام ۳: ذوب کردن شکلات

برای ذوب کردن شکلات از دیگ بخار استفاده کرده و حدود نیم سانتی‌متر آب به ظرف اضافه کنید. اجازه ندهید کاسه روئین که حاوی قطعات شکلات است، به آب برخورد نماید؛ بخار آب دیگ برای ذوب شکلات‌ها کافی است. زمانی که احساس کردید شکلات‌ها تقریباً ذوب ‌شده‌اند، آن از روی حرارت بردارید؛ در صورت داغ بودن قابلمه از دستگیره استفاده نمایید.

هم زدن شکلات

گام ۴: هم زدن شکلات

با یک قلم مو آن‌قدر شکلات را هم بزنید تا صاف و درخشان شود.

نکته: می‌توانید به جای دیگ بخار، شکلات را درون ماکرویو و با قدرت ۵۰ الی ۷۰ درصد ذوب کنید؛ اجازه دهید شکلات‌ها چندین دقیقه درون ماکرویو بمانند و گه‌گداری هم بزنید.

راهکار رفع مشکل گوله شدن شکلات

اگر حین فرایند ذوب کردن، شکلات خیس شود؛ امکان گوله و خمیری شدن بخش‌هایی از آن وجود دارد. در صورت مشاهده، مقداری خامه، روغن یا کره به آن اضافه نمایید. چربی موجود در این مواد مخلوط را به حالت تعادل بازمی‌گرداند. آن‌قدر هم بزنید تا صاف و درخشان شود.

 

منابع : چطورپدیا

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

کوکی با تکه‌های شکلات و کارامل

کوکی با تکه‌های شکلات و کارامل

روزهایی که به خوراکی‌های شیرین اشتیاق داریم؛ این کوکی‌ها به همراه یک فنجان قهوه یا شیر چاره‌ی کارمان خواهند بود.

کارامل و شکلات در کنار هم جفتی بی‌نظیر بوده و طعم و مزه‌ی آن‌ها به‌خوبی با یکدیگر آمیخته می‌شود.

این دستور پخت کوکی‌ تکه‌های شکلات و کارامل همچنین حاوی یک دستور پخت پایه برای طبخ کوکی‌های شکلاتی معمولی است؛ اگر تمایل دارید کوکی کلاسیک طبخ کنید، می‌توانید باهمین دستور پخت به‌ جای تکه‌های کارامل، تکه‌های شکلات بیشتری استفاده نمایید. این کوکی‌های لذیذ به حدی منعطف هستند که می‌توانید درون آن را با مواد مورد علاقه‌ی خود پر کرده و در میهمانی‌های خاص، دورهمی‌ها و … سرو نمایید.

خمیر این کوکی حتی به صورت خام بی‌نهایت لذیذ و خوشمزه است؛ اما سعی کنید قبل از پخت آن را نخورید. بهتر است همه چیز در حد اعتدال باشد.

کوکی با تکه‌های شکلات و کارامل

دسته‌بندی: دسر

سبک آشپزی: آمریکایی

کلمات کلیدی: کوکی تکه‌های شکلات و کارامل، دستور پخت کوکی کاراملی، دستور پخت کوکی با تکه‌های شکلات

زمان آماده سازی: ۱۰ دقیقه

زمان پخت: ۱۰ دقیقه

زمان کل: ۲۰ دقیقه

مقدار: ۴۰ عدد کوکی

کالری: ۱۵۷ کیلو کالری

مواد لازم

  • ۱ فنجان کره بی‌نمک نرم شده
  • ۱ فنجان شکر سفید
  • ۱ قاشق چای‌خوری شکر قهوه‌ای
  • ۲ عدد تخم مرغ بزرگ
  • ۲ قاشق چای‌خوری عصاره وانیل
  • ۱ قاشق چای‌خوری جوش شیرین
  • ۱ قاشق چای‌خوری نمک
  • ۳ فنجان آرد همه منظوره
  • ۳/۴ فنجان تکه‌های شکلات نیمه شیرین
  • ۳/۴ فنجان تکه‌های کارامل

دستورالعمل

۱- فر را در دمای ۳۷۵ درجه فارنهایت گرم کنید. روی صفحه‌ی پخت را با کاغذ پوستی بپوشانید و آن را کنار بگذارید.

۲- کره، قند، تخم مرغ و عصاره وانیل را درون یک کاسه بزرگ بریزید. با استفاده از یک مخلوط کن برقی به مدت یک دقیقه با قدرت بیش از متوسط مخلوط را هم بزنید تا لطیف و خامه‌ای شود.

۳- در یک کاسه متوسط، جوش شیرین، نمک و آرد را باهم الک کنید. به تدریج مواد خشک را به مخلوط کره و قند اضافه نموده و هم‌زمان با سرعت کم مواد را هم بزنید. بار دیگر با همزن به مدت ۳۰ ثانیه مواد درون کاسه را هم بزنید تا به‌خوبی مخلوط شوند.

۴- تکه‌های شکلات و کارامل را به خمیر اضافه کرده و مجدداً مواد را هم بزنید. خمیر را با یک قاشق گرد به فواصل ۵ تا ۷ سانتی‌متر بر روی صفحه‌ی پخت آماده بریزید و اجازه دهید کوکی‌ها به مدت ۱۰ الی ۱۲ دقیقه بپزند؛ سپس آن‌ها را اجاق بیرون آورده و پیش از انتقال به قفسه سیمی، بگذارید خوب خنک شوند.

کوکی‌های لذیذتان آمده است؛ نوش جان کنید و لذت ببرید!

اطلاعات تغذیه

کالری ۱۵۷، کالری چربی ۶۳

% ارزش روزانه:

چربی کل ۷ گرم: ۱۱٪

چربی اشباع شده ۴ گرم: ۲۰٪

کلسترول ۲۰ میلی‌گرم: ۷٪

سدیم ۱۳۱ میلی‌گرم: ۵٪

پتاسیم ۶۰ میلی‌گرم: ۲٪

کربوهیدرات کل ۲۱ گرم: ۷٪

شکر ۱۲ گرم

پروتئین ۱ گرم: ۲٪

ویتامین آ: ۳,۱٪

کلسیم: ۱,۳٪

آهن: ۵,۲٪

 

منبع: چطورپدیا

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

آموزش گام به گام روکش کردن روی کیک

آموزش گام به گام روکش کردن روی کیک

این نکات ساده را دنبال کنید تا روی کیک‌های خود را مانند افراد حرفه‌ای روکشی نمایید.

آموزش روکش کردن روی کیک

گام ۱: ملزومات روکش کردن

یک شانه‌ی اسپاتولا تهیه کنید؛ سطح پوشش بزرگ این وسیله کمک می‌کند تا پوشش روی کیک را به طور کامل پخش کنیم. برای یک پایه محکم، از مقواهای دایره‌ای یا یک ظرف کیک‌پزی برعکس استفاده نمایید.

 روکش کردن روی کیک

گام ۲: حقه‌ی محکم سازی

ابتدا مقداری از مواد روکشی خود را زیر کیک بریزید تا لایه زیرین روی مقوا یا ظرف حرکت نکند.

گام ۳: پوشش لایه به لایه

اولین لایه کیک را روی پایه قرار داده و پخش کنید. لازم نیست حتماً زیبا شود، فقط کافی است مواد به طور یکنواخت پهن گردد. سپس لایه دوم را قرار داده و به‌آرامی فشار دهید.

آموزش  روکش کردن روی کیک

گام ۴: پوشش کرامبی

رویه کیک را با یک لایه نازک مواد روکشی بپوشانید، این لایه را پوشش کرامپی می‌نامند و تضمین می‌کند که لایه نهایی جذاب به نظر برسد. کیک را به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید تا سرد و محکم شود.

گام ۵: روکشی روی کیک

پس از بیرون آوردن کیک از یخچال، عملیات روکش کردن را تکمیل نمایید. مقداری از مواد را روی کیک ریخته و سطح کیک و دیواره‌های کناری آن را کاملاً با مواد بپوشانید؛ مواد اضافه را پس از پس از برگرداندن ظرف کیک با دست جدا کنید.

گام ششم: تزئین

برای طرح‌های پیچکی روی کیک از پشت قاشق استفاده کنید.

گام آخر: ظاهر ایده آل

برای انتقال راحت کیک به ظرف سرو از ۲ شانه‌ی اسپاچولا استفاده نمایید.

 

منبع:چطورپدیا

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

۱۰ راز پخت کیک‌های لذیذ

۱۰ راز پخت کیک‌های لذیذ

رازهای پخت کیک

اگر در روند پخت کیک، تمام بخش‌های اندازه‌گیری، الک کردن مواد و ترکیب کردن آن‌ها بیش از آنکه برای شما جالب باشد، مشابه کلاس‌های علمی خسته کننده است؛ با ما همراه باشید.

با این ۱۰ راز پخت کیک که در این مقاله به شما معرفی خواهیم کرد، هر نوع کیکی را فتح می‌کنید و حین انجام آن لذت خواهید برد.

۱- نتایج خوب از مرحله‌ی مخلوط کردن مواد در کاسه شروع می‌شود

پخت کیک اساساً یک آزمایش شیمیایی است؛ مجموعه‌ای از مواد تشکیل دهنده به روش‌های خاص با یکدیگر مخلوط می‌گردند تا نتایج خاصی حاصل گردد. بافت نرم، لطیف و مرطوب کیک‌های کره‌ای، درست همانند کیک پوند و بسیاری از سایر کیک‌های لایه‌ای که کرامب نامیده می‌شود، با ترکیب چربی و شکر در مرحله اول و سپس اضافه کردن تخم مرغ و افزودن مواد تشکیل دهنده خشک به همراه مایعی چون شیر یا آب دوغ به دست می‌آید.

کیک غذای فرشته، کیک اسفنجی و کیک شیفون بافت فوم مانند خود را از هم خوردن تخم مرغ کامل یا سفیده (بسته به نوع کیک)، تا زمان حجیم شدن آن و سپس افزودن تخم مرغ به کره به دست می‌آورد. هوایی که حین هم زدن تخم مرغ وارد آن می‌شود، حجم کیک‌ها را افزایش می‌دهد و آن‌ها را ارتجاعی و منعطف می‌کند. پس هر کیکی که می‌پزید، مطمئن شوید که دستورالعمل درست را دقیقاً دنبال می‌کنید. سفارشات و اجرای دقیق روش‌ ارائه شده حین پخت کیک بسیار حائز اهمیت است.

راز پخت کیک‌

۲- اجاق گاز خود را بشناسید

برای پیشگیری از مواجهه با کیک‌های نپخته یا سوخته، یک دماسنج برای اجاق گاز خود تهیه کنید؛ این بهترین راه ممکن برای اطمینان از کالیبره بودن اجاق است. کیک را در بخش میانی فر بپزید، اگر ظرف کیک را بیش از حد نزدیک بالا یا پایین فر نزدیک نمایید، احتمال سوختن کیک وجود خواهد داشت. درب فر را آرام ببندید، محکم بستن درب فر حباب‌های هوای درون کیک را آزاد می‌کند. زمانی که می‌خواهید وضعیت کیک را بررسی نمایید، به‌آرامی بخش میانی کیک را فشار دهید، اگر به حالت اولیه بازگشت، کیک آماده است. همچنین می‌تواند از یک خلال دندان استفاده نمایید؛ چوب خلال پس از بیرون آوردن از کیک می‌بایست کاملاً تمیز باشد.

۳- از ظرفی با اندازه و رنگ مناسب استفاده کنید

فرض کنید که برای دستورالعملی که در اختیار دارید، می‌بایست ۲ ظرف کیک ۲۳ سانتی داشته باشید؛ اما ظرف‌های شما ۲۰ سانتی است. چه باید کرد؟ تحت هر شرایطی ظرف ۲۳ سانتی تهیه کنید. اندازه ظرف کیک در دستورالعمل‌های مختلف مشخص می‌گردد؛ زیرا حجم کیک در طول فرایند پخت ۵۰ تا ۱۰۰ درصد افزایش می‌یابد. اگر ظرف بیش از حد کوچک باشد، ممکن است کیک سرریز شود.

رنگ ظرف نیز حائز اهمیت است! برای ظرف‌های شیشه‌ای یا نچسب‌های تیره بر خلاف ظرف‌های آلومینیوم نقره‌ای می‌بایست تا ۲۵ درجه حرارت پخت را کم کرد.

۴- از آرد مناسب دستور پخت استفاده کنید

آردهای مختلف شامل درصدهای متنوع پروتئین هستند و هرچه پروتئین آرد بیشتر باشد، میزان گلوتن آن نیز بیشتر خواهد بود. آرد کیک دارای کمترین میزان پروتئین بوده و کیکی که با آن پخته می‌شود، مانند کیک غذای فرشته بسیار سبک است. آرد نان بیشترین مقدار پروتئین را دارد و برای کیک‌های متراکم‌تر استفاده می‌شود؛ آرد همه‌منظوره نیز در رده میانگین قرار داشته و کیک‌ آن ترد خواهد بود.

۵- آرد را اندازه‌گیری نکنید، وزن کنید

اگر هنوز ترازوی آشپزخانه ندارید، وقت آن رسیده که یک عدد خریداری کنید. وزن‌کشی تنها روش دقیق اندازه‌گیری آرد است. بسته به آنکه ذرات آرد درون یک فنجان چقدر به هم فشرده شده‌اند، ممکن است با اندازه‌ی به ‌ظاهر برابر، دو برابر آنچه در عمل لازم است، جدا نمایید. به همین دلیل است که مقدار آرد در دستورالعمل‌ها با گرم تعیین می‌شود.

۶- تأثیر شیمی مواد

رابطه‌ی شیمیایی خوب بین مواد اولیه اساسی و مرتبط بودن آن‌ها به یکدیگر، پایه مناسبی برای یک کیک لذیذ فراهم می‌آورد. آرد خمیر را تضعیف کرده و گلوتن تولید می‌کند، پروتئینی که به کیک ساختار می‌بخشد. این پروتئین زمانی تشکیل می‌شود که آرد با یک مایع ترکیب شده و به‌خوبی هم بخورد. مواد را بیش از حد هم نزنید! هم زدن بیش از حد می‌تواند موجب سفتی کیک گردد.

چاشنی‌هایی مانند جوش شیرین یا بیکینگ پودر، حباب‌های دی اکسید کربن که توسط نشاسته در خمیر به دام افتاده را آزاد کرده و سبب حجیم شدن کیک می‌شوند.

تخم مرغ با حرارت سفت می‌شود و کمک می‌کند خمیر در فر بنشیند. زرده تخم مرغ حاوی چربی و همچنین لسیتین است، ماده‌ی امولسیون کننده‌ای که به چربی‌ها و آب اجازه می‌دهد تا به‌راحتی مخلوط شوند و حتی بافت نهایی خوب کیک را تضمین کند.

قند با حفظ بافت ترد کیک، گلوتن را تجزیه می‌کند؛ همچنین با حفظ رطوبت کیک، مایعات اضافی را جذب نموده و در طول پخت کاراملی می‌شود تا کیکی خوش طعم و قهوه‌ای داشته باشیم.

چربی‌ها مانند کره، روغن تردکننده شیرینی و یا روغن، روند تولید گلوتن را کند ساخته و کیک را مرطوب می‌کنند. این نکته برای بافت ترد کیک حائز اهمیت است.

۷- اجازه دهید کیک خنک شود

اجازه دهید کیک درون ظرف به مدت ۲۰ دقیقه روی قفسه‌ی سیمی خنک شود؛ سپس آن را از قفسه خارج نمایید. پس از آن که به‌خوبی خنک شد، بشقابی را روی آن قرار دهید و ظرف را بچرخانید؛ با ضربات و تکان‌های آرام کیک را از ظرف جدا کنید. کیک‌های غذای فرشته معمولاً در ظرف‌های تیوبی پخته می‌شوند و سپس روی پایه متصل به ظرف یا بر روی یک بطری به سمت پایین چرخانده می‌شوند، گرانش زمین باعث می‌شود کیک حجم خود را حفظ کند. پس از آن که سرد شد، یک اسپاتولای باریک در اطراف لبه‌ها گذاشته و کیک را درون بشقاب بگذارید.

۸- روی کیک را مانند افراد حرفه‌ای روکشی (فراست) کنید

مقدار بسیار کمی از مواد روکشی کیک را در مرکز ظرف کیک قرار داده و اولین لایه را بکشید، این کار باعث می‌شود کیک حین انجام کار حرکت نکند. با استفاده از یک شانه‌ی اسپاتولا روی کیک را روکشی کنید، لایه بعدی را اضافه نموده و تا انتها کل کیک را با لایه نازکی از مواد روکشی بپوشانید. این پوشش کرامبی باعث می‌شود قسمت‌های شل بر سر جای خود بمانند. کیک را به مدت ۱۵ دقیقه درون فریزر قرار دهید؛ پس از ۱۵ دقیقه آن را بیرون آورده و عملیات فراستینگ را از سطح فوقانی آن آغاز کرده و نهایتاً جداره‌های کیک را به‌خوبی روکش کنید.

۹- فوندانت شاید به‌ظاهر زیبا باشد، اما…

فوندانت‌هایی که روی کیک‌های عروسی فانتزی به چشم می‌خورد، ترکیبی از ژلاتین، گلیسیرین و قند است که در قالب یک خمیر شکیل در اختیار ما است. با این حال، مزه‌ی آن چندان خوب نیست. فوندانت رقیق یک شربت شکر پخته است که برای پر کردن کیک، آب نبات‌ و یا برای تزئین روی پتی فورها استفاده می‌شود.

۱۰- پخت کیک در ارتفاعات

از آنجا که در ارتفاعات فشار هوا کم است، کیک حجیم‌تر شده و البته خشک‌تر خواهد بود؛ زیرا مایعات در ارتفاعات بالا زودتر تبخیر می‌شوند. اگر در ارتفاع یک کیلومتری زندگی می‌کنید از راهنمای زیر استفاده نمایید:

دمای اجاق را به ۳۷۵ درجه افزایش داده و به ازای هر فنجان مایعات، ۲ قاشق غذاخوری مایعات بیشتر اضافه کنید؛ به ازای هر فنجان شکر یک قاشق و به ازای هر یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین ۱/۸ قاشق چای‌خوری از آن کم نمایید و زمان پخت را ۵ دقیقه بیشتر کنید.

 

منبع: چطورپدیا

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

کوکی وگان با تکه‌های شکلات

کوکی وگان با تکه‌های شکلات

کوکی وگان

کوکی شکلاتی وگان

نکته‌ی شگفت انگیز دیگر وگان بودن این کوکی‌ها است (عدم استفاده از فراورده‌های حیوانی در روند پخت). در دستور پخت این کوکی، کره یا تخم مرغ حتی به مقدار ناچیز وجود نداشته و به جای کره، از روغن نارگیل ذوب شده، روغن زیتون فوق بکر یا و یا یک روغن با طعم خنثی مانند روغن آووکادو استفاده خواهیم کرد و تخم مرغ را حذف می‌کنیم.

برای افرادی که وگان نیستند، این دستور پخت به‌مراتب راحت‌تر از دستور پخت کوکی با تکه‌های شکلات معمولی بوده و همچنین کسانی که به لبنیات یا تخم مرغ آلرژی دارند، با خیال راحت می‌توانند آن را نوش جان نمایند.

سایر مواد تشکیل دهنده این کوکی شامل گندم غلات کامل، آرد، تکه‌های شکلات، شکر، شکر نارگیل یا شکر قهوه‌ای و مواد اولیه و نمک پایه ساده و سالم هستند. همچنین می‌توانید برای نمک از نمک دریایی ورقه‌ای استفاده نمایید.

مقایسه روغن زیتون و روغن نارگیل

استفاده از هرکدام از این روغن‌ها، هیچ گونه تفاوتی در بافت کوکی‌ها ایجاد نمی‌کند. روغن نارگیل فوق بکر عطر و طعم دلپذیر نارگیل را به همراه دارد؛ در حالی که روغن زیتون مزه‌ی زیتون به کوکی می‌بخشد. افراد می‌توانند به سلیقه‌ی خود از این روغن‌ها استفاده کرده و در نهایت از تأثیر طعم روغن مورد نظر در عطر و بوی کوکی شگفت زده خواهند شد.

اگر طعم کوکی‌های شکلاتی معمولی آماده را دوست دارید، از روغن نارگیل تصفیه شده یا روغن خنثی مانند روغن آووکادو یا گاجره استفاده کنید.

دستور پخت کوکی وگان

نکته‌ای در ارتباط با ایمنی خمیر کوکی

از آنجا که خمیر این کوکی بدون تخم مرغ است، خطر ابتلا به مسمومیت سالمونلا را به همراه نخواهد داشت. با این حال، آرد خام می‌تواند اشریشیا کولای یا سایر پاتوژن‌ها را در پی داشته باشد.

کوکی شکلاتی وگان

کوکی با تکه‌های شکلات

زمان آماده سازی: ۱۵ دقیقه

زمان پخت: ۱۵ دقیقه

زمان کل: ۳۰ دقیقه (به علاوه ۳۰ دقیقه زمان سرد شدن)

مقدار: ۱۳ کوکی

دسته بندی: کوکی‌ها

سبک آشپزی: آمریکایی

این دستور که با مواد اساسی و سالم تهیه می‌شود، بدون شک بهترین دستورالعمل برای پخت کوکی با تکه‌های شکلات بوده و در طول مراحل آماده سازی به مخلوط کن و میکسر نیازی نخواهیم داشت. این کوکی‌ها کاملاً وگان بوده و در تهیه مواد آن‌ها از کره نرم استفاده نمی‌شود. این دستور برای پخت ۱۳ کوکی تهیه شده است.

مواد لازم

  • ۲ فنجان آرد گندم سفید یا آرد گندم معمولی
  • ۱ قاشق چای‌خوری بکینگ پودر
  • ۳/۴ قاشق چای‌خوری جوش شیرین
  • ۱/۲ قاشق چای‌خوری نمک دریا
  • یک فنجان بعلاوه ۱/۴ فنجان شکلات خرد شده
  • ۲/۳ فنجان شکر نارگیل و یا ۱/۲ فنجان شکر قهوه‌ای بسته بندی شده
  • ۱/۲ فنجان شکر
  • ۱/۲ فنجان به اضافه ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل ذوب شده یا روغن زیتون فوق بکر **
  • ۱/۲ فنجان به اضافه ۱ قاشق غذاخوری آب
  • نمک دریای ورقه‌ای برای روی کوکی (اختیاری)

دستور پخت

۱- در یک کاسه متوسط، آرد، بکینگ پودر، جوش شیرین و نمک را مخلوط کنید. آن‌قدر هم بزنید تا مواد به‌خوبی ترکیب شوند، سپس تکه‌های شکلات را به کاسه اضافه کرده و به‌آرامی هم بزنید.

۲- در یک کاسه بزرگ، شکر نارگیل، شکر معمولی، روغن و آب را ترکیب کنید. ۱ الی ۲ دقیقه تا زمانی که شکر به‌خوبی با روغن آمیخته و مخلوط نرم و لطیف شود، هم زدن را ادامه دهید.

۳- مخلوط آرد را به مخلوط شکر اضافه کنید، سپس آن را هم بزنید تا به‌خوبی مخلوط شده و آرد دیده نشود. مراقب باشید که بیش از حد هم نزنید!

کوکی وگان خانگی

۴- ۲ ورق پخت را با کاغذ پوستی بپوشانید تا پس از اتمام کار به‌راحتی تمیز شود. ⅔ اسکوپ بستنی خوری از خمیر را برداشته و آن را روی ورقه پخت بگذارید. به همین ترتیب تمام خمیر را با فواصل چند سانتی روی ورقه قرار دهید.

۵- کوکی‌ها را ۳۰ دقیقه فریز کرده یا به مدت ۲۴ ساعت در یخچال قرار دهید.

کوکی شکلاتی وگان خوشمزه

۶- هنگام پخت، درجه حرارت اجاق را روی ۳۵۰ درجه فارنهایت گذاشته و اجازه دهید کوکی‌ها ۱۴ الی ۱۷ دقیقه تا زمانی که لبه‌ی آن‌ها رفته رفته طلایی شود، حرارت ببیند؛ سپس ورق پخت را روی یک قفسه خنک قرار دهید و در صورت تمایل روی کوکی‌ها نمک ورقه‌ای بپاشید. باقی خمیر را نیز به همین ترتیب بپزید.

تکه‌های شکلات

نکات

تکه‌های شکلات: در صورت تمایل از شکلات‌های وگان و غیر حیوانی استفاده نمایید.

روغن: طعم نارگیل و روغن زیتون به‌خوبی در این کوکی‌ها احساس می‌شود. از روغن مورد علاقه‌ی خود استفاده کرده و برای کوکی‌ها با طعم کاملاً خنثی، از روغن بی‌بو مانند روغن آووکادو یا گاجره استفاده نمایید.

حذف فراورده‌های حیوانی: از شکلات‌های وگان و غیر حیوانی استفاده نمایید.

حذف گلوتن: برای کوکی از آردهای ترکیبی بدون گلوتن استفاده نمایید.

 

منبع: چطورپدیا

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

دستور پخت نان شکلاتی و آبدار کدو سبز

دستور پخت نان شکلاتی و آبدار کدو سبز

نان شکلاتی کدو سبز

این نان لذیذ نه تنها سریع پخته می‌شود، بلکه دستورالعملی ساده دارد. نان شکلاتی کدو سبز هم دقیقاً همین‌طور است. اول از همه، باید یک قرص نان را برای ۱۵ دقیقه داخل فر قرار دهید.

یک دستگاه غذا ساز همراه با تیغه‌های برنده می‌تواند کار پخت و پز این نان را بسیار آسان‌تر کند. البته، رنده‌ی دستی نیز می‌تواند همان کار را انجام دهد. کار برش به سرعت پیش رفته و وقت چندانی از شما نمی‌گیرد.

نان شکلاتی کدو سبز

اگر یک نگاه سرسری به دستور پختی که در سطر پایین قرار داده‌ایم بکنید، متوجه می‌شوید که ما از پودر قهوه یا اسپرسوی فوری استفاده می‌کنیم. می‌توان گفت که در حقیقت، راز خوشمزگی این نان، در همین ماده است؛ چراکه مزه‌ی شکلاتی‌اش را از این پودرها می‌گیرد. شاید برخی افراد فکر کنند که با اضافه کردن چنین پودری، این نان بیشتر مزه‌ی قهوه به خود بگیرد؛ اما اصلاً چنین نیست و مزه‌ای شبیه به شکلات خالص در انتظار شماست. هر نوع پودر قهوه‌ای کارساز است، اما اگر به دنبال بهترین طعم‌ها هستید، از پودر اسپرسو استفاده کنید.

دستورالعملی ساده و آسان برای پخت نان شکلاتی کدو سبز

  • آماده کردن مواد مورد نیاز برای پخت: ۱۵ دقیقه
  • مدت زمان لازم برای پخت: ۵۵ دقیقه
  • مجموع کل: ۱ ساعت و ۱۰ دقیقه

یک دستگاه غذا ساز همراه با تیغه‌های برنده می‌تواند کار پخت و پز این نان را بسیار آسان‌تر کند، اما الزام خاصی به آن نیست، چراکه با رنده‌های دستی نیز می‌توانید این کار را انجام دهید. برای دو برابر کردن نان شکلاتی کدوسبز می‌توانید یک دوم یا سه چهارم پیمانه، شکلات اضافه کنید.

یک قرص کامل و یا ده برش نان برای این کار لازم داریم.

مواد لازم

  • ۱/۲ پیمانه کدوسبز ریزریز شده
  • ۱ پیمانه آرد
  • ۱/۲ پیمانه پودر کاکائوی شیرین شده
  • ۱ قاشق چای‌خوری جوش شیرین
  • ۱/۴ قاشق چای‌خوری پودر خمیرمایه
  • ۱/۴ قاشق چای‌خوری نمک دریایی
  • ۱/۲ پیمانه روغن گیاهی
  • ۱/۲ قاشق چای‌خوری شکر
  • ۱/۲ پیمانه شکر قهوه‌ای روشن
  • ۲ عدد تخم‌مرغ بزرگ
  • ۱ قاشق چای‌خوری پودر قهوه یا یک دوم قاشق چای‌خوری پودر اسپرسو
  • ۱ قاشق چای‌خوری عصاره‌ی وانیل
  • ۱/۲ یا ۳/۴ پیمانه شکلات (اختیاری)

نان شکلاتی کدو سبز

دستور پخت

فر را تا دمای ۳۵۰ درجۀ فارنهایت گرم کنید و سپس ظرف نان ۹ در ۵ اینچ را با روغن مخصوص پخت و پز اسپری کنید.

در یک کاسه‌ی متوسط آرد، پودرکاکائوی شیرین شده، جوش شیرین، پودر خمیرمایه و نمک را ریخته و با یکدیگر مخلوط کنید. سپس، در یک کاسه‌ی بزرگ‌تر با استفاده از همزن برقی، روغن گیاهی، شکرها، تخم‌مرغ‌ها، پودر قهوه‌ی مورد نظر و وانیل را ریخته و برای مدت دو دقیقه تا زمانی که به خوبی مخلوط شوند، هم بزنید.

برش‌های کدو سبز را به مواد خشک اضافه کنید. سپس، محتویات خشک خود را در دو مرحله، به محتویات تر اضافه کنید. سپس، به سراغ برش‌های شکلات بروید.

حالا مواد آماده‌ی خود را بر روی نان ریخته و به خوبی روی آن بمالید. ۵۵ تا حدود ۶۵ دقیقه آن را بپزید تا وقتی که چاقو را به درون آن فرو ببرید و چاقو تمیز و بدون چسبیدن هیچ ماده‌ای به آن، بیرون بیاید.

وقتی که کار پخت و پز نان به اتمام رسید، آن را بر روی یک ظرف مشبک بگذارید تا خنک شود.

نان شکلاتی کدو سبز

نکات و پیشنهادات سرآشپز

  • آماده کردن این نان برای مصرف در آینده: این نان می‌تواند در یک بسته‌بندی مناسب، برای مدت سه ماه در فریزر سالم باقی بماند. برای سرو، آن را از شب قبل در یخچال قرار دهید تا آرام آرام به دمای عادی برسد و نهایتاً می‌توانید از آن استفاده کنید.
  • نکته در حین پختن: می‌توانید برای پخت بهتر کیک، به جای ظرف‌های سربسته از ظرف‌های سیمی مشبک استفاده کنید، به طوری که دو ظرف سیمی مشبک بر روی یکدیگر قرار گرفته و کیک در میان آن‌ها قرار بگیرد. این کار روند پختن و خنک شدن کیک را بهبود می‌بخشد. البته این ظرف‌ها باید مخصوص کیک باشند.

 

منبع: چطورپدیا

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

دستورالعمل تهیه‌ی مافین موز و زغال‌اخته

دستورالعمل تهیه‌ی مافین موز و زغال‌اخته

مافین موز و زغال‌اخته

چگونه مافین‌هایی سالم با طعم فوق‌العاده درست کنیم؟

رابطه‌ی بین مافین‌ها و دستور پخت آن‌ها واقعاً خیلی جالب است. به این دلیل که دستور مافین با هر چیز دلخواه سازگاری دارد. طبق این دستورالعمل، از حبوبات، شکر و چربی کم برای تهیه مافین استفاده می‌شود.

مافین موز و زغال‌اخته

به طور طبیعی، استفاده از موز باعث می‌شود که مافین بافت مرطوب و شیرینی داشته باشد. پس خیالتان راحت باشد چون این مافین‌ها واقعاً سالم هستند. بررسی این دستور پخت نشان داده است که استفاده از موز در مافین باعث کاهش قند و چربی می‌شود.

مافین موز و زغال‌اخته

پس از بررسی موز و تأثیرات آن در شیرینی و رطوبت مافین، با تکیه بر آن می‌توان توصیه کرد که به جای کل آرد گندم، از نصف آن استفاده شود. البته شما می‌توانید از کل آن استفاده کنید ولی به یاد داشته باشید که در این حالت طعم آرد گندم را کامل حس خواهید کرد و مافین‌ها حالت سفت و محکمی خواهند داشت. آرد سفید گندم برای این مافین، گزینه‌ای عالی است.

همچنین مقدار شکر و روغن نیز در این دستور کاهش داده شد. به این صورت که مقدار شکر از ۱/۲ پیمانه به ۱/۳ پیمانه (تقریباً ۳ قاشق غذاخوری) کاهش یافت و همچنین به جای کره از روغن نارگیل ذوب شده (روغن زیتون) به اندازه‌ی یک قاشق غذاخوری استفاده شد.

این مافین ها واقعاً نرم و خوشمزه هستند و بوی فوق‌العاده‌ای دارند.

مافین موز و زغال‌اخته

دستورالعمل تهیه‌ی مافین موز و زغال‌اخته

آماده‌سازی: ۱۰ دقیقه، پخت: ۲۰ دقیقه، زمان کل: ۳۰ دقیقه

این مافین‌ها بر اساس یک دستورالعمل معروف درست می‌شوند. در این مافین‌ها از حبوبات، موزهای رسیده و شکر کمی استفاده شده است. مافین‌های موز و زغال‌اخته کالری و قند پایینی دارند ولی با این حال باز طعم عالی دارند. شما می‌توانید به جای زغال‌اخته از میوه‌ی دیگری نیز استفاده کنید. میوه‌هایی مانند سیب، هلو، تمشک، توت‌فرنگی و زغال‌اخته برای این مافین انتخاب خوبی هستند.

مافین موز و زغال‌اخته

مواد مورد نیاز برای تهیه‌ی ۱۲ مافین

  • ۴ قاشق غذاخوری روغن نارگیل ذوب شده یا روغن زیتون
  • ۳/۴ پیمانه (۹۵ گرم) آرد ساده
  • ۳/۴ پیمانه (۹۵ گرم) آرد سفید گندم
  • ۱/۳ (۶۵ گرم) پیمانه شکر
  • ۱ قاشق چای‌خوری بکینگ پودر
  • ۱ قاشق چای‌خوری جوش شیرین
  • ۱/۴ قاشق چای‌خوری نمک
  • ۲ عدد موز بزرگ رسیده، له شده با چنگال (حدود ۱ پیمانه)
  • ۱ عدد تخم‌مرغ
  • ۱/۲ قاشق چای‌خوری عصاره وانیل
  • ۱ تا ۳ قاشق غذاخوری آب یا شیر (در صورت نیاز)
  • ۱۷۰ گرم زغال‌اخته‌ی تازه یا منجمد ]گرم نکنید[ (حدود ۱ پیمانه)

مافین موز و زغال‌اخته

دستور پخت

۱- دمای فر را روی ۳۵۰ درجه‌ی فارنهایت تنظیم کنید و ۱۲ کاغذ روغنی مخصوص مافین را درون ظرف قرار دهید یا مایع مخصوص را روی ظرف اسپری کنید تا کلوچه‌ها به ظرف نچسبند.

۲- آرد، شکر، بکینگ پودر، جوش شیرین و نمک را درون یک ظرف بزرگ با هم مخلوط کنید.

۳- در یک ظرف دیگر نیز روغن نارگیل، موز، تخم‌مرغ و وانیل را با استفاده از مخلوط‌کن به‌خوبی هم بزنید.

۴- مخلوط موز حاصل را درون ظرف مربوط به مواد خشک بریزید و با استفاده از یک چنگال هم بزنید. تا زمانی هم بزنید که با هم مخلوط شوند زیرا مخلوط کردن بیش از حد باعث می‌شود که مافین ها حالت سفت و محکمی داشته باشند. اگر حس کردید که خمیر کمی حالت خشک دارد به آن مقداری آب یا شیر اضافه کنید؛ و در آخر زغال‌اخته‌ها را به خمیر اضافه کنید.

۵- ۳/۴ کاغذهای روغنی را از خمیر مافین پر کنید و اجازه دهید به مدت ۲۰ الی ۲۵ دقیقه بپزند. اگر می‌خواهید چک کنید که پخته‌اند یا نه یک خلال دندان درون مافین فرو کنید. اگر تمیز بیرون آمد، یعنی کاملاً پخته است.

مافین موز و زغال‌اخته

برخی نکات مفید

  • مافین ها را می‌توانید تا ۲ روز در دمای اتاق، ۵ روز در یخچال و ۳ ماه در فریزر نگه دارید.
  • مافین‌های بدون گلوتن: اگر می‌خواهید مافین‌های بدون گلوتن داشته باشید، می‌توانید از آرد بدون گلوتن که در فروشگاه‌ها وجود دارد، استفاده کنید.
  • مافین‌های موز و زغال‌اخته‌ی بدون تخم‌مرغ (گیاهی): برای تهیه این مافین‌ها می‌توانید به جای استفاده از تخم‌مرغ از تخم کتان (فلکس) استفاده کنید. برای درست کردن فلکس، ۱ قاشق غذاخوری تخم کتان (خام) را با ۲ و نیم قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید و به مدت ۵ دقیقه کنار بگذارید تا غلیظ شود. بعد از آن به عنوان تخم‌مرغ می‌توانید در تهیه‌ی مافین زغال‌اخته استفاده کنید.
  • استفاده از کل آرد گندم: به جای اینکه از ترکیب آرد ساده و آرد گندم سفید استفاده کنید، می‌توانید فقط از آرد گندم استفاده کنید. فقط اگر دیدید که خمیر بیش از حد سفت و محکم شد می‌توانید از شیر و آرد استفاده کنید تا حالت خمیر درست شود.
  • استفاده از روغن کم: تقریباً استفاده از ۱/۴ پیمانه روغن کافی است تا هم مقدار چربی کلوچه‌ها کم باشد و هم طعم دل‌چسب مافین ها حفظ شود. به منظور کاهش بیشتر چربی می‌توانید به جای مقداری از روغن یا کل آن از پوره سیب استفاده کنید.

 

منبع: چطورپدیا

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰